by Andreu Prados
El papel del microbioma intestinal infantil en el desarrollo inmunológico está mediado en gran medida por las bifidobacterias. Este artículo actualiza qué factores afectan la colonización de bifidobacterias en el intestino y por qué las bifidobacterias son relevantes para los bebés.
by Andreu Prados
Las pruebas emergentes sobre la COVID-19 asocian la conexión intestino-pulmón con las complicaciones a largo plazo del virus. Este artículo retoma lo que sabemos hasta la fecha sobre el papel de la manipulación de la microbiota intestinal en la mejora de la salud respiratoria y en particular, los síntomas y la gravedad de la COVID-19.
by Andreu Prados
Los alimentos son una fuente de componentes, entre ellos los nutrientes, que refuerzan el sistema inmunitario y ofrecen una buena defensa contra los patógenos. La calidad de la dieta no solo es importante en estos momentos para protegernos contra la COVID-19 grave, sino también para mejorar la eficacia de la vacuna contra la COVID-19, particularmente en ciertos grupos de riesgo.
Probablemente habrá escuchado más de una vez que una composición alterada de la microbiota intestinal va acompañada de una amplia gama de enfermedades intestinales y extraintestinales. En este artículo presentamos cuáles son las cuatro mejores formas de cuidar nuestra microbiota intestinal según la comunidad científica.
La microbiota intestinal está expuesta a diario a una serie de factores que la modifican, siendo la dieta uno de los más importantes. Nuevos hallazgos del American Gut Project revelan que el origen del agua que bebemos se encuentra entre los factores clave que contribuyen a explicar la variación de la microbiota intestinal.
by Andreu Prados
Cada vez son más los estudios que sugieren que las bacterias intestinales están implicadas no solo en todos los aspectos de las funciones corporales, sino también en el envejecimiento saludable. Nuevos hallazgos han revelado que el microbioma intestinal podría contribuir a reparar el deterioro cognitivo e inmunitario causados por el envejecimiento.
by Andreu Prados
Hasta hace muy poco, se pensaba que la microbiota intestinal de los niños alcanzaba una estructura semejante a la de los adultos a la edad de 3 años. Sin embargo, estudios recientes sugieren que la comunidad intestinal de microorganismos continúa evolucionando tanto en preadolescentes como en jóvenes de veinte años.
El término “simbiótico”, menos conocido que los de “probiótico” y “prebiótico”, surgió en 1995. En 2019, un grupo de científicos se reunió para proponer una nueva definición. Descubra por qué los simbióticos son más que la mera combinación probiótico-prebiótico y lo que pueden aportar a nuestra salud.
by Andreu Prados
Se sabe ya que los microorganismos, cuando se consumen en cantidades adecuadas, pueden ser beneficiosos para la salud. Ahora, los científicos se han puesto de acuerdo sobre la definición de células microbianas muertas y/o sus componentes y han aclarado de qué manera podemos beneficiarnos de sus bondades.
by Andreu Prados
Lo que comemos determina en gran medida el estado de nuestra microbiota intestinal. Un amplio estudio realizado con más de 1.000 personas mostraba recientemente cómo una dieta equilibrada y nutritiva contribuye a una microbiota intestinal más sana y a una mejor salud, mientras que una dieta rica en alimentos procesados, azúcares y sal favorece una microbiota intestinal asociada a una mala salud metabólica.
