À propos de Andreu Prados

Andreu Prados est pharmacien et diététicien-nutritionniste (B.Sc.). Rédacteur scientifique spécialisé en microbiote intestinal et probiotiques, il travaille également en tant que conférencier et conseiller en nutrition et santé. Retrouvez Andreu sur Twitter @andreuprados

La composition du microbiome intestinal dépend principalement de l’alimentation. Une nouvelle étude indique que le régime alimentaire le plus bénéfique pour votre intestin serait plus lié à la qualité et à la diversité des aliments que vous consommez qu’à l’adoption d’une alimentation végétalienne, végétarienne ou omnivore.

Bien que, chaque année, les antibiotiques sauvent d’innombrables vies, ils peuvent modifier irréversiblement l’équilibre de l’écosystème intestinal. Découvrez les effets à court et à long terme des antibiotiques sur la santé intestinale, ainsi que les stratégies confirmées par la science pour se rétablir après le traitement.

Journée mondiale du microbiome 2024

27 Juin 2024

by GMFH Editing Team, Andreu Prados

« Nourrissez vos microbes », tel est le thème de la Journée mondiale du microbiome 2024. Nous avons demandé aux chercheurs quelles étaient leurs connaissances et lacunes en la matière, comment ils définissaient un microbiome intestinal en bonne santé et quelle application thérapeutique pouvait-on donner, pour le moment, à une nutrition axée sur le microbiome de l’individu.

La santé intestinale et le microbiome retiennent désormais l’attention des chercheurs et du grand public. Or, les affirmations des médias généralistes ne concordent pas nécessairement avec les données scientifiques. Nous nous sommes entretenus avec Kristina Campbell, rédactrice spécialisée en science du microbiome, au sujet de son nouveau livre intitulé Gut Health for Dummies (La santé intestinale pour les Nuls).

La sensation de l'intestin qui se creuse en cas d'anxiété ou de papillons dans l'estomac lorsque l'on tombe amoureux sont des signaux visibles du lien entre le cerveau et l'intestin. De nouvelles données suggèrent que la compréhension de l'axe microbiote-intestin-cerveau pourrait être la clé manquante dans la prise en charge du syndrome de l'intestin irritable.

Régimes alimentaires pour le SII : ce qu’il faut savoir

20 Déc 2023

by Andreu Prados, Kate Scarlata

L'alimentation est considérée comme le principal déclencheur des symptômes digestifs chez la grande majorité des patients atteints du SII. Si le fait de trouver des aliments qui ne provoquent pas de symptômes gastrointestinaux est un défi pour de nombreuses personnes atteintes du SII, les régimes alimentaires restrictifs peuvent présenter des risques. Découvrez quels sont les régimes alimentaires à l'efficacité démontrée dans le cas du SII.

Les certitudes et incertitudes du SIBO

26 Oct 2023

by Andreu Prados

Le SIBO n’est pas nouveau, mais il a récemment gagné en popularité sur la toile et les réseaux sociaux pour la série de symptômes non spécifiques tels que les douleurs abdominales, les ballonnements, voire la fatigue chronique, qui le caractérisent. Dans ce billet, nous verrons ce qu’est vraiment le SIBO ; nous évoquerons ses origines, ses symptômes, son diagnostic et sa prise en charge.

Que sait-on de la science du microbiome ?

11 Oct 2023

by Andreu Prados

Le microbiome humain suscite l’intérêt des scientifiques et du grand public. Une enquête menée auprès de 6 500 personnes à travers le monde montre que le rôle du microbiome sur la santé est mal compris et que les professionnels de santé qui conseillent à leurs patients d’équilibrer leur microbiome ont un rôle essentiel à jouer.

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