Food 4 Gut Health es una sección dedicada a promover el papel de los alimentos en la función intestinal entre dietistas, profesionales de la salud y defensores de la salud intestinal. Nuestro objetivo es generar una conversación sobre alimentos, nutrición y salud intestinal.
by Andreu Prados
El estreñimiento crónico afecta a, aproximadamente, uno de cada diez adultos en todo el mundo. Las nuevas directrices de la British Dietetic Association proponen pasar de las dietas genéricas con alto contenido de fibra a bebidas y alimentos específicos para mejorar el estreñimiento.
by Andreu Prados
Nuevos estudios sugieren que el microbioma intestinal podría predecir cómo envejecemos. La persona más longeva del mundo ofrece a los científicos nuevas pistas sobre los secretos del envejecimiento saludable y la protección frente a las enfermedades que suelen afectar los últimos años de vida.
by Andreu Prados
A pesar de que la causa subyacente del síndrome del intestino irritable (SII) no está clara, muchas de las personas que lo padecen creen que son intolerantes al gluten o al trigo. Un nuevo estudio pone de manifiesto que tanto el gluten como el trigo son seguros para muchas personas que tienen SII y que el culpable podría ser otro.
by GMFH Editing Team
En las redes sociales, la etiqueta #fibermaxxing sirve de inspiración para que las personas aumenten su ingesta diaria de fibra. Aunque el entusiasmo por una alimentación más saludable es algo positivo, esta tendencia también plantea una pregunta importante: ¿qué dice la ciencia en realidad sobre la fibra, la microbiota y la salud?
by Giovana Martucelli
Los alimentos fermentados están siendo objeto de creciente atención últimamente, tanto en el ámbito de la investigación como en la mesa de las personas, debido a su vinculación con la salud intestinal. El interés que generan viene dado no tanto por la tradición o el sabor, sino porque pueden influir en la microbiota intestinal y generar compuestos con potenciales efectos beneficiosos sobre el organismo.
by Cristina Sáez
El microbioma intestinal influye en el modo en que respondemos a los alimentos y no todos los nutrientes resultan igual de beneficiosos para cada uno de nosotros, dato conocido desde hace un tiempo. Un nuevo artículo de revisión indaga sobre cómo el microbioma intestinal perfila el impacto que la dieta tiene en nuestra salud y hace que nos replanteemos las directrices actuales sobre nutrición.
by Mónica Quinzo
A medida que envejece la población mundial, crece el interés científico por identificar factores del estilo de vida que no solo prevengan enfermedades, sino que además promuevan activamente un envejecimiento saludable. Estudios recientes revelan el papel potencial de determinados patrones dietéticos en la modulación del microbioma intestinal y su relación con la longevidad y los indicadores de salud.
by Mónica Quinzo
El desarrollo temprano del microbioma intestinal es esencial en la salud infantil, pero ¿sigue el mismo patrón en todo el mundo? Un nuevo estudio revela que, a pesar de las diferencias geográficas y culturales, los bebés experimentan cambios microbianos similares en el intestino. La comprensión de los patrones universales de desarrollo del microbioma intestinal temprano ofrece una vía prometedora para mejorar la salud infantil mundialmente.
by GMFH Editing Team
Estudios emergentes respaldan la relación entre el microbioma intestinal humano y la función de otros órganos. Descubre más sobre lo que se sabe y lo que aún se desconoce acerca de cómo el intestino se comunica con otras partes del cuerpo, incluyendo el cerebro, los pulmones, la piel e incluso el corazón, y por qué es importante para tu salud.
by Giovana Martucelli
Durante dos intensos días de conferencia, los especialistas compartieron los hallazgos más recientes y su experiencia tanto en la práctica clínica como investigadora, al analizar cómo influyen los factores cotidianos en la composición de la microbiota intestinal y el impacto que tienen sobre la salud. A continuación, hablaremos de las principales conclusiones del simposio.
