Una información científica contrastada es vital si se quieren tomar las mejores decisiones acerca de nuestra salud. Sin embargo, puede resultar sorprendentemente difícil obtener respuestas directas en el ámbito de los probióticos y los prebióticos y una búsqueda en línea puede desembocar en informaciones contradictorias y confusas.
Pero la Asociación Científica Internacional para Probióticos y Prebióticos (International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics, ISAPP), una organización científica cuya misión es favorecer la excelencia científica en el campo de los probióticos y los prebióticos, se ha propuesto simplificarle la tarea. En el marco de sus actividades pedagógicas, la ISAPP ha desarrollado una serie de infografías que le ayudarán a entender lo esencial acerca de probióticos, prebióticos y alimentos fermentados.
He aquí una lista de enlaces hacia las infografías que contestarán a sus preguntas:
¿Qué es la microbiota intestinal?
¿Cuáles son los efectos de probióticos y prebióticos en la microbiota intestinal?
¿Qué son los probióticos, y para qué sirven?
¿Qué son los prebióticos, y para qué sirven?
¿Qué son los alimentos fermentados y qué papel desempeñan en la salud?
¿Cómo descifrar una etiqueta de probiótico? Ver aquí versión EE.UU. y aquí versión UE.
Conozca más sobre este tema aquí. Podrá asimismo encontrar más información relacionada con la microbiota intestinal accediendo a la serie de infografías realizada por GMFH
