Une information scientifique fiable vous aidera à faire les bons choix en matière de santé. Or, obtenir des réponses claires sur les probiotiques et les prébiotiques peut s’avérer étonnamment compliqué. En effet, une recherche en ligne peut vite déboucher sur des informations contradictoires et confuses.
Dans le cadre de ses activités éducatives, ISAPP (Association Scientifique Internationale pour les Probiotiques et les Prébiotiques), une organisation scientifique dont la mission est de favoriser l’excellence scientifique dans le domaine des probiotiques et des prébiotiques, a développé une série d’infographies qui vous aideront à comprendre les points essentiels concernant les probiotiques, les prébiotiques et les aliments fermentés.
Ci-dessous, quelques liens vers les infographies qui répondent à ces questions :
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ?
Quels sont les effets des probiotiques et des prébiotiques sur le microbiote intestinal ?
Que sont les probiotiques, et à quoi servent-ils ?
Que sont les prébiotiques et à quoi servent-ils ?
Que sont les aliments fermentés, et quel est leur rôle dans la santé intestinale ?
Comment décoder une étiquette de probiotique ? Cliquez ici pour la version US, et ici pour la version UE.
Veuillez cliquer ici pour en savoir plus sur ce sujet. Pour des renseignements supplémentaires sur tout ce qui a un rapport avec le « microbiote intestinal », voir ici la série d’infographies réalisées par GMFH !
