por Cristina Sáez
Un estudio publicado en JAMA Pediatrics, el más amplio en este campo según sus autores, revela que la lactancia materna favorece la implantación de una microbiota intestinal saludable del bebé.
La COVID-19 ha disparado el interés por la manera de reforzar la inmunidad y el papel de la alimentación para estimular la reacción del sistema inmunitario. Nuestro sistema inmunitario no solo es importante en periodos de pandemia, sino a lo largo de toda nuestra vida.
por GMFH Editing Team
¿Qué tipo de dieta promueve la salud intestinal? ¿Son los « súperalimentos » buenos para tu microbiota intestinal? ¿Lo que es bueno para tu salud es también bueno para el planeta? Kevin Whelan contesta a nuestras preguntas en una entrevista realizada durante la 9ª Cumbre Mundial sobre Microbiota Intestinal para la Salud 2020.
Los alimentos fermentados están de moda y su consumo es beneficioso para la salud. Le proponemos a continuación información sobre la ciencia detrás de los alimentos fermentados, sus efectos beneficiosos y por qué no todos se pueden catalogar como probióticos.
por GMFH Editing Team
Desde que se creó en el 2018, el #WorldMicrobiomeDay tiene como objetivo la sensibilización sobre el papel beneficioso de una microbiota diversificada en la salud de los humanos, las plantas, los animales y el planeta. Esto explica que el #WorldMicrobiomeDay 2020 se haya centrado en la diversidad en la alimentación y la microbiota intestinal, dos buenos indicadores de salud y bienestar.
¿Sabes cuál es la superficie del tracto intestinal? ¿Y cuánto pesa nuestra microbiota? Esta nueva infografía GMFH nos acerca al fascinante mundo de las bacterias intestinales.
por GMFH Editing Team
Hana Kahleova, directora de Investigación Clínica en el Comité de Médicos para la Medicina Responsable (Washington, EEUU), explica cómo una alimentación de origen vegetal actúa sobre la microbiota intestinal y beneficia nuestra salud y bienestar.
por Andreu Prados
Hay abundante información disponible sobre los alimentos que favorecen nuestra salud intestinal. En la 4ª entrega de nuestra serie, las dietistas Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi y Mariana Camarena nos ayudan a distinguir entre realidad y ficción a la hora de tratar de mejorar nuestra salud.
por Andreu Prados
Reforzar la salud de nuestro intestino es uno de los medios más efectivos para mejorar nuestra salud en general y nuestra calidad de vida. En esta tercera parte de consejos de dietistas, Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi y Mariana Camarena comparten sugerencias para mantener o recuperar nuestra salud intestinal (parte 3).
por Andreu Prados
La COVID-19 ataca esencialmente al sistema respiratorio. Sin embargo, el vínculo entre este último, el tracto digestivo y el sistema inmunitario, hace que sea relevante un examen del papel de la nutrición y la microbiota intestinal en la lucha contra el virus.