Food 4 Gut Health est la section dédiée à la promotion du rôle des aliments dans la fonction intestinale parmi les diététiciens, les professionnels de la santé et les avocats de la santé intestinale. Notre objectif est de générer le débat autour de la nutrition, les aliments et la santé intestinale.

Régimes alimentaires pour le SII : ce qu’il faut savoir

20 Déc 2023

by Andreu Prados, Kate Scarlata

L'alimentation est considérée comme le principal déclencheur des symptômes digestifs chez la grande majorité des patients atteints du SII. Si le fait de trouver des aliments qui ne provoquent pas de symptômes gastrointestinaux est un défi pour de nombreuses personnes atteintes du SII, les régimes alimentaires restrictifs peuvent présenter des risques. Découvrez quels sont les régimes alimentaires à l'efficacité démontrée dans le cas du SII.

Que manger ou ne pas manger afin d’améliorer les symptômes des MICI est l’une des principales questions qu’un patient se pose après le diagnostic. Bien qu’il n’y ait pas de réponse simple et que les modifications alimentaires ne remplacent pas le traitement médical, nous avons préparé une nouvelle infographie sur les composants alimentaires à privilégier et à limiter pour aider les patients atteints de MICI.

Qu’est-ce qui amène un journaliste ou un écrivain à publier encore un livre sur la grande communauté de bactéries habitant notre intestin ? Pour répondre à cette question, nous nous sommes entretenus avec Cristina Sáez, une journaliste scientifique qui, en collaboration avec l’organisation espagnole Fundación Alicia, a récemment publié un livre sur le sujet intitulé La ciencia de la microbiota.

Le rôle de l’alimentation dans le comportement attire de plus en plus l’attention de la communauté scientifique, mais les recherches actuelles visant à établir la responsabilité directe du microbiome intestinal dans certains comportements comme l’anxiété, la dépression et le comportement autistique ont donné des résultats incohérents.

Notre sélection des contenus les plus populaires de l’année est déjà un classique et un excellent moyen de remémorer les avancées importantes et les nouveaux développements dans nos connaissances sur le microbiote intestinal. En 2021, nous avons été témoins de débats fascinants qui confirment la portée de l’impact du microbiome intestinal sur la santé globale.

Alors que pendant longtemps la communauté scientifique a assumé que l’entrainement du système immunitaire commençait après la naissance, avec la colonisation du bébé par le microbiote maternel, voilà que des scientifiques de l’Université de Yale suggèrent que ce processus démarrerait bien avant, dans l’utérus.

À l’heure actuelle, les scientifiques s’accordent à dire que le fait d’avoir un microbiote intestinal en bonne santé est un élément crucial dans la santé et le bienêtre de l’individu. À défaut d’une définition claire de « bonne santé », de nombreux experts recommandent d’augmenter notre consommation d’aliments fermentés contenant des bactéries vivantes.

Go to Top