Durante los últimos 10 años, hemos visto cómo la investigación en torno a la microbiota intestinal ha avanzado a medida que los científicos continúan arrojando luz sobre el tema y revelando su importancia para la salud intestinal y general.

En 2021 abordamos una amplia variedad de temas, desde el muy mencionado eje intestino-cerebro y la relevancia de la dieta y su calidad para una buena salud intestinal, hasta el papel potencial de las bacterias intestinales en la lucha contra la obesidad o la inflamación. Y eso es solo para empezar…

A través de nuestras diferentes secciones, News Watch para el público general y Food 4 Gut Health para dietistas y entusiastas de la salud digestiva, hemos compartido más de 20 artículos, asegurando la visibilidad de nuevos descubrimientos y traduciendo la ciencia a un lenguaje claro y fácil de entender. Por otra parte, en el Día Internacional de la Celiaquía, junto con la dra. Elena Verdú, miembro del comité científico de GMFH, nos sumamos a la conversación para concienciar sobre una enfermedad que afecta a 1 de cada 100 personas en todo el mundo.

Con todo eso en mente, el equipo editorial de GMFH tiene el gran placer de compartir nuestros 10 artículos más populares de Gut Microbiota for Health en 2021.

  1. Un nuevo estudio vincula la salud intestinal al riesgo de padecer una forma grave de COVID-19
  2. Cómo la salud del cerebro afecta la salud de la microbiota intestinal (y viceversa): lo que hemos aprendido en 2020
  3. Simbióticos: más que una mera combinación probiótico-prebiótico
  4. La alteración de la microbiota, tras la ingesta de antibióticos, podría estar asociada con trastornos del comportamiento en los niños
  5. ¿Pueden los microorganismos muertos o sus componentes ser beneficiosos para la salud? ¿Habrá llegado el momento de los postbióticos?
  6. Una alimentación de calidad, la mejor receta para mejorar nuestra salud y la de nuestra microbiota intestinal
  7. ¿Está relacionado el microbioma intestinal con el envejecimiento saludable y una mayor longevidad?
  8. La dieta a largo plazo, más determinante en el efecto inflamatorio del microbioma intestinal que un alimento aislado
  9. ¿En qué puede beneficiar la dieta mediterránea a las personas mayores?
  10. ¿Habrá llegado la hora de incluir los microorganismos beneficiosos vivos en la noción de dieta equilibrada?

¿Se encuentra tu favorito en la lista? Queremos agradecer a todos por elegirnos, una vez más, como una fuente confiable para conocer los avances en el campo de la microbiota intestinal. También aprovechamos para invitarlos a todos a unirse a nosotros en 2022, un año muy especial para nosotros, ¡porque la plataforma GMFH celebrará su 10º aniversario!

¡Disfruta de un 2022 feliz & gut-friendly!