par Andreu Prados
Les aliments fermentés sont tendances et en consommer est bon pour notre santé. Apprenez-en plus sur les propriétés des aliments fermentés, leurs effets bénéfiques et comprenez pourquoi ils ne sont pas tous considérés comme des probiotiques.
par GMFH Editing Team
Depuis sa création en 2018, le #WorldMicrobiomeDay a pour vocation de sensibiliser le grand public et les chercheurs du monde entier au rôle bénéfique qu'un microbiote diversifié peut avoir sur la santé de l'Homme, des plantes, des animaux et de la planète. C’est pourquoi le #WorldMicrobiomeDay 2020 fait la part belle à la diversité de l’alimentation et du microbiote intestinal, de bons indicateurs de la santé et du bien-être.
par GMFH Editing Team
Hana Kahleova, directrice de la recherche clinique au Comité des Médecins pour une Médecine Responsable (Washington, États-Unis), explique comment une alimentation d'origine végétale agit sur le microbiote intestinal, ainsi que les bienfaits de cette alimentation sur votre santé et votre bien-être.
Un grand nombre d'informations circulent à propos des aliments bénéfiques pour votre santé intestinale. Dans la partie 4 de notre série, les diététiciennes Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena vous aident à distinguer le vrai du faux afin que vous puissiez optimiser votre santé.
par Andreu Prados
Améliorer la santé de votre intestin est l'une des manières les plus efficaces d'améliorer votre santé et qualité de vie. Cinq diététiciennes, Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena partagent quelques suggestions pour conserver ou rétablir votre santé intestinale (Partie 3).
par Andreu Prados
Le terme de « santé intestinale » a gagné en popularité auprès des chercheurs et praticiens ainsi que sur les réseaux sociaux. D'un point de vue scientifique, toutefois, elle reste difficile à définir mais également à mesurer. Nous avons demandé à Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena, cinq diététiciennes exerçant à travers le monde,ce qu'est une selon elles une « bonne » santé intestinale et pourquoi il est important de prendre soin de votre intestin pour préserver votre santé et votre bien-être (Partie 2).
par Andreu Prados
Votre santé intestinale est bien plus qu'une affaire de « bonne digestion ». De plus en plus de scientifiques affirment que votre bien-être et votre santé dépendent d'une bonne santé intestinale. Conserver un microbiome intestinal équilibré et préserver l'efficacité de la barrière intestinale seront donc de bonnes options pour tout le monde.
par GMFH Editing Team
Que faire pour prendre soin de notre santé intestinale ? Interviewée pendant le 9e Sommet Mondial sur le Microbiote Intestinal et la Santé 2020, la diététicienne Andrea Hardy partage quelques astuces.
par Allison Clark
De preuves suggèrent qu'un microbiote intestinal déséquilibré peut jouer un rôle dans la résistance à l'insuline chez des patients atteints de diabète de type 2 (DT2) et il est prouvé que l'activité physique a des effets positifs sur le microbiote intestinal et le métabolisme.
par Allison Clark
Les troubles digestifs et gaz intestinaux produits par une alimentation riche en fibres pourraient diminuer avec la consommation régulière de probiotiques, selon une étude récemment publiée dans Nutrients.