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A propos du microbiote

De nouvelles données probantes ont révélé l’existence d’un dialogue organique entre nos reins et les milliards de bactéries qui peuplent notre intestin, un lien que les chercheurs appellent désormais « l’axe intestin-rein ». Il s’agit d’un système de rétroaction complexe où l’état d’un organe peut avoir une incidence notable sur la santé de l’autre.

Les recommandations alimentaires américaines 2025-2030 reconnaissent le rôle du microbiome dans la santé. Cet article examine les points forts et les incohérences de ces nouvelles recommandations à travers le prisme du microbiome intestinal.

La constipation chronique touche près d’un adulte sur dix dans le monde. Les nouvelles recommandations de la British Dietetic Association suggèrent d’opter pour des aliments et boissons connus pour diminuer la constipation au lieu de suivre les traditionnels régimes riches en fibres.

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Food 4 Gut Health news

Le régime méditerranéen revient au centre de l’attention scientifique. Une nouvelle étude, publiée dans BMC Medicine, montre que ce modèle alimentaire protège non seulement la santé cardiovasculaire et métabolique, mais contribue également à préserver les fonctions cognitives avec l’âge.

Le jeûne intermittent a gagné en popularité en tant qu’approche alimentaire visant à améliorer la santé métabolique et intestinale. Cet article passe en revue les bienfaits et les risques potentiels du jeûne intermittent pour l’intestin, en examinant les dernières données prouvant ses effets sur la digestion, le microbiote intestinal et la santé globale.

GMFH Summit 2020 - The Sessions Replay
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