Les probiotiques sont « des microorganismes vivants, qui lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, ont un effet bénéfique sur la santé de l’hôte ». En d’autres mots, ces bactéries bénéfiques travaillent d’arrache-pied pour améliorer votre santé. Mais les probiotiques ne sont efficaces que si consommés à des doses suffisamment élevées. Des études ont déjà révélé que les probiotiques affectaient positivement la santé digestive, mais leurs effets ne se borneraient pas à l’intestin, loin de là. Les scientifiques se penchent à présent sur le rôle des probiotiques dans le traitement de différentes maladies, du diabète à la diarrhée infectieuse, et leur rôle potentiel dans la prévention des maladies.

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Références :

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Hill C, Guarner F, Reid G, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology 2014; 11: 506–514. doi:10.1038/nrgastro.2014.66

GMFH Editing Team