Los probióticos son “microorganismos vivos que tienen un efecto beneficioso sobre la salud del huésped cuando se toman en las cantidades adecuadas”. En otras palabras, estas bacterias amigas se esfuerzan por mejorar nuestra salud. Sin embargo, para que los probióticos sean eficaces, es necesario ingerir dosis lo suficientemente grandes. Se ha comprobado que los probióticos afectan positivamente a la salud digestiva, pero sus efectos se extienden más allá del intestino. Los científicos estudian en la actualidad el papel de los probióticos en el tratamiento de diferentes enfermedades, desde la diabetes hasta la diarrea infecciosa, y su potencial papel en la prevención de enfermedades.

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Referencias:

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GMFH Editing Team