Les fibres alimentaires sont souvent considérées comme essentielles à la santé intestinale. Mais est-ce toujours bénéfique ? De nouvelles recherches remettent en question cette idée en soulignant que toutes les fibres n’agissent pas de la même manière et que le contexte, le type et la dose jouent un rôle déterminant.
Que désigne-t-on lorsque l’on parle du système gastro-intestinal ? Comprendre les fondements de la santé digestive
26 Mai 2026by Giovana Martucelli
La santé digestive ne se limite pas à la digestion. Cet article fait le point sur le système gastro-intestinal, son fonctionnement, le rôle du microbiote intestinal et ses interactions avec d’autres organes impliqués dans l’état de santé général.
De l’alimentation aux thérapies du microbiome : l’essentiel du GMFH Summit 2026
19 Mai 2026by Manon Oliero, Giovana Martucelli, Andreu Prados
La 14e édition du Sommet mondial Gut Microbiota for Health a réuni des chercheurs de premier plan venus du monde entier pour présenter les derniers progrès dans ce domaine. Le sommet a mis en lumière l’importance croissante de pratiques cliniques qui se sont progressivement imposées ces dernières années, tout en présentant des résultats inédits sur de nouvelles thérapies ciblant le microbiome.
Dans la maladie cœliaque, les effets bénéfiques des fibres pourraient dépendre de certaines bactéries intestinales
15 Mai 2026by GMFH Editing Team
Chez les personnes atteintes de maladie cœliaque, le régime sans gluten est souvent pauvre en fibres alimentaires. Une équipe de l’Université McMaster a montré que les personnes atteintes de maladie cœliaque présentent une capacité réduite à métaboliser les fibres alimentaires dans l’intestin grêle, en raison d’un déficit en bactéries essentielles à leur dégradation.
La « signature » du microbiote intestinal : la clé pour comprendre comment le régime méditerranéen ralentit le déclin cognitif
22 Avr 2026by Cristina Sáez
Le régime méditerranéen revient au centre de l’attention scientifique. Une nouvelle étude, publiée dans BMC Medicine, montre que ce modèle alimentaire protège non seulement la santé cardiovasculaire et métabolique, mais contribue également à préserver les fonctions cognitives avec l’âge.
Quels sont les bienfaits et les risques du jeûne intermittent pour la santé intestinale ?
15 Avr 2026by Manon Oliero
Le jeûne intermittent a gagné en popularité en tant qu’approche alimentaire visant à améliorer la santé métabolique et intestinale. Cet article passe en revue les bienfaits et les risques potentiels du jeûne intermittent pour l’intestin, en examinant les dernières données prouvant ses effets sur la digestion, le microbiote intestinal et la santé globale.
Chez le nourrisson, la formation d’un intestin sain est favorisée par les bactéries présentes dans le lait maternel
25 Mar 2026by Cristina Sáez
Le lait maternel ne se contente pas de nourrir, il fournit également des microbes bénéfiques qui participent à la formation du microbiome intestinal du nourrisson. Une nouvelle étude de l’université de Chicago montre avec un nombre de détails inédit comment les souches bactériennes présentes dans le lait maternel sont transmises aux bébés. Ces résultats apportent un nouvel éclairage sur la transmission microbienne au début de la vie et ses effets potentiels sur la santé à long terme.
L’axe intestin-rein: comment le microbiote intestinal influence-t-il la santé rénale ?
11 Mar 2026by Mónica Quinzo
De nouvelles données probantes ont révélé l’existence d’un dialogue organique entre nos reins et les milliards de bactéries qui peuplent notre intestin, un lien que les chercheurs appellent désormais « l’axe intestin-rein ». Il s’agit d’un système de rétroaction complexe où l’état d’un organe peut avoir une incidence notable sur la santé de l’autre.
Comprendre les nouvelles Dietary Guidelines for Americans à la lumière du microbiome intestinal
25 Fév 2026by Andreu Prados
Les recommandations alimentaires américaines 2025-2030 reconnaissent le rôle du microbiome dans la santé. Cet article examine les points forts et les incohérences de ces nouvelles recommandations à travers le prisme du microbiome intestinal.
Pour lutter contre la constipation, l’efficacité des régimes riches en fibres n’est pas prouvée scientifiquement, mais voici ce qui fonctionne…
9 Fév 2026by Andreu Prados
La constipation chronique touche près d’un adulte sur dix dans le monde. Les nouvelles recommandations de la British Dietetic Association suggèrent d’opter pour des aliments et boissons connus pour diminuer la constipation au lieu de suivre les traditionnels régimes riches en fibres.
