Au quotidien, le microbiote intestinal est exposé et modifié par une série de facteurs, dont l’alimentation est l’un des plus importants. De nouvelles découvertes de l’American Gut Project ont révélé que la source d’eau potable figure parmi les facteurs clés contribuant à expliquer la variation du microbiote intestinal.
Notre sélection des contenus les plus populaires de l’année est déjà un classique et un excellent moyen de remémorer les avancées importantes et les nouveaux développements dans nos connaissances sur le microbiote intestinal. En 2021, nous avons été témoins de débats fascinants qui confirment la portée de l’impact du microbiome intestinal sur la santé globale.
Le secret d’un vieillissement réussi résiderait-il dans l’intestin ?
22 Déc 2021by Stéphane Schneider
Nous vous invitons à mieux connaitre la manière dont notre microbiote intestinal change à mesure que nous vieillissons et comment continuer à jouir d’une bonne santé et vivre plus longtemps en prenant soin de nos bactéries intestinales.
Focus sur les aliments fermentés : sont-ils vraiment bons pour nous ?
9 Déc 2021by Elena Verdú, Mark Wulczynski, Premysl Bercik
« Quand on mange mal, la médecine est inefficace. Quand on mange bien, la médecine n’est pas nécessaire ». Ancien proverbe ayurvédique.
Pourquoi est-il important pour notre santé mentale de prendre soin de notre microbiote intestinal ?
24 Nov 2021by Manon Oliero
De la même façon qu’un grand nombre d’émotions — la peur, l’anxiété, l’amour — sont ressenties dans l’intestin, nos microbes peuvent influencer notre cerveau et nos émotions. Prendre soin de notre intestin peut aider à prévenir certaines maladies mentales.
Alors que pendant longtemps la communauté scientifique a assumé que l’entrainement du système immunitaire commençait après la naissance, avec la colonisation du bébé par le microbiote maternel, voilà que des scientifiques de l’Université de Yale suggèrent que ce processus démarrerait bien avant, dans l’utérus.
Le microbiome intestinal serait-il lié à la longévité et le vieillissement en bonne santé ?
13 Oct 2021by Andreu Prados
De plus en plus d’études suggèrent que les microbes intestinaux ne sont pas impliqués uniquement dans les fonctions corporelles, mais aussi dans le vieillissement en bonne santé. De nouvelles découvertes montrent que le microbiome intestinal aiderait à restaurer la détérioration immunitaire et cognitive liées au vieillissement.
On a longtemps cru que le microbiote intestinal de l’enfant atteignait une structure similaire à celle des adultes à l’âge de 3 ans. Mais voilà que de récentes études suggèrent que la communauté intestinale de microorganismes continue d’évoluer chez les préadolescents et les jeunes de 20 ans.
L’alimentation à long terme serait plus efficace sur les effets inflammatoires du microbiome intestinal qu’un aliment spécifique
8 Sep 2021by Allison Clark
Cet article vise à expliquer la manière dont les composants alimentaires et les modèles d’alimentation à long terme interagissent et influent sur la fonction et la composition du microbiote intestinal et l’inflammation intestinale.
La singularité du microbiome, clé pour un vieillissement en bonne santé
25 Août 2021by Manon Oliero
Comme la génétique, le microbiome a sa propre signature pour chaque individu, ce qui le rend unique. Cette singularité pourrait s’avérer essentielle pour vieillir en bonne santé.
