Bien que, chaque année, les antibiotiques sauvent d’innombrables vies, ils peuvent modifier irréversiblement l’équilibre de l’écosystème intestinal. Découvrez les effets à court et à long terme des antibiotiques sur la santé intestinale, ainsi que les stratégies confirmées par la science pour se rétablir après le traitement.

Les aliments fermentés tels que le yogourt, le kéfir et la choucroute constituent des aliments de base pour de nombreuses cultures à travers le monde. Aujourd'hui, les chercheurs comprennent davantage comment la consommation de ces aliments - dans le cadre d'une alimentation équilibrée - peut contribuer à améliorer la santé intestinale.

Le microbiote intestinal influence les performances sportives et la résistance après l’exercice physique. En outre, la pratique régulière d’une activité physique modérée favorise une composition bactérienne plus saine et, par conséquent, une meilleure santé physique et mentale.

Les changements dans le microbiome intestinal ont été associés à des maladies qui causent la perte osseuse ou augmentent le risque de fracture. Cet article éclairera votre lanterne sur le rôle du microbiote intestinal dans la santé osseuse et sur ce que la science actuelle nous dit à propos de la manipulation du microbiote intestinal par des probiotiques oraux pour prévenir la perte osseuse.

Les bifidobactéries déterminent en grande mesure le rôle du microbiome intestinal du nourrisson dans le développement immunologique. Cet article explique les facteurs affectant la colonisation de l’intestin par les bifidobactéries et explique pourquoi ces dernières sont importantes pour les nourrissons. Il révèle également les groupes de nourrissons pour lesquels une supplémentation en bifidobactéries pourrait s’avérer utile.

Notre sélection des contenus les plus populaires de l’année est déjà un classique et un excellent moyen de remémorer les avancées importantes et les nouveaux développements dans nos connaissances sur le microbiote intestinal. En 2021, nous avons été témoins de débats fascinants qui confirment la portée de l’impact du microbiome intestinal sur la santé globale.

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