by Andreu Prados
Les aliments fermentés suscitent un intérêt grandissant auprès des chercheurs et des consommateurs. Peu d'aliments modernes contiennent une quantité significative de bactéries vivantes et les aliments fermentés constituent aujourd'hui une exception. Que savons-nous de l'influence de ces bactéries d'origine alimentaire sur notre microbiote intestinal et notre santé ?
Cette infographie vous invite à découvrir le Lactobacille, l’un des principaux microorganismes du microbiote intestinal, ainsi que ses bénéfices et les aliments qui en contiennent.
by Andreu Prados
Les aliments fermentés sont tendances et en consommer est bon pour notre santé. Apprenez-en plus sur les propriétés des aliments fermentés, leurs effets bénéfiques et comprenez pourquoi ils ne sont pas tous considérés comme des probiotiques.
Du pain au levain, au kéfir, les aliments fermentés sont au cœur de l’actualité ! Mais savez-vous exactement d'où ils viennent, quels en sont les bienfaits, et surtout quels liens ils entretiennent avec le microbiote intestinal ?
Saviez-vous que l'alimentation est l'un des facteurs qui influencent le plus la composition du microbiote intestinal ? Une nouvelle infographie de GMFH vous explique quels sont les liens entre nutrition, microbiote intestinal et diversité.
Les probiotiques font régulièrement l’objet de conversations mais également de questions quant à leurs bénéfices santé. Aujourd’hui la rédaction de GMFH vous propose une sélection de matériel développé par l'Association Scientifique Internationale pour les Probiotiques et les Prébiotiques (ISAPP), pour mieux connaitre ces bactéries.
by GMFH Editing Team
Healthline a récemment désigné GMFH comme l’un des neuf meilleurs blogs sur la santé intestinale 2020 en reconnaissance de sa vocation d’éducation sur des questions liées au microbiote intestinal, aux probiotiques et prébiotiques ainsi qu'à la nutrition et la santé.
by Andreu Prados
Se concentrer sur la qualité globale de l'alimentation, et non pas sur la consommation de nutriments isolés, reste la meilleure alliée pour prendre soin de votre santé intestinale. Dans cet article, nous nous intéresserons aux bienfaits ou aux effets indésirables de certains modèles diététiques sur votre microbiote intestinal.
by Andreu Prados
La COVID-19 a suscité un regain d'intérêt sur les moyens de renforcer l'immunité et sur le rôle de l'alimentation pour stimuler la réaction du système immunitaire. Notre système immunitaire n’est pas seulement important en période de pandémie, mais bien tout au long de notre vie.
by GMFH Editing Team
Quelle est la meilleure alimentation pour une bonne santé intestinale ? Les « super aliments » sont-ils bons pour le microbiote intestinal ? Ce qui est bon pour nous l’est-il aussi pour la planète ? Kevin Whelan a répondu à nos questions à l’occasion du 9e Sommet Mondial sur le Microbiote Intestinal et la Santé.
