De nouvelles études viennent confirmer la relation entre le microbiome intestinal humain et le fonctionnement des organes situés hors de l’intestin. Que savons-nous à ce sujet et que nous reste-t-il à découvrir ? Et pourquoi cette communication entre l’intestin et d’autres parties du corps, notamment le cerveau, les poumons, la peau voire le cœur, est-elle importante ?

Microbiote intestinal et gestion du poids

26 Mai 2025

by Amandine Everard, Andreu Prados

Les microbes vivant dans votre tube digestif peuvent vous aider à atteindre ou à conserver un poids santé en influençant votre comportement alimentaire. Cet article examine l’état de la recherche sur le microbiote intestinal et l’obésité, et ce qu’il reste à découvrir. Il fournit des outils étayés par la science qui vous permettront d’utiliser les microbes présents dans votre intestin pour atteindre un poids santé idéal.

De nouvelles études suggèrent un lien entre le changement de proportion de deux bactéries intestinales communes et la gravité des symptômes chez les personnes souffrant de sclérose en plaques. Bien que des études supplémentaires soient nécessaires, les premiers résultats indiquent la présence d’un marqueur microbien potentiel utile pour le suivi de la maladie.

La composition du microbiome intestinal dépend principalement de l’alimentation. Une nouvelle étude indique que le régime alimentaire le plus bénéfique pour votre intestin serait plus lié à la qualité et à la diversité des aliments que vous consommez qu’à l’adoption d’une alimentation végétalienne, végétarienne ou omnivore.

Le rôle essentiel des bactéries intestinales sur la santé générale est reconnu déjà depuis des années. La composition déséquilibrée de ces bactéries a été associée à des maladies auto-immunes, gastro-intestinales et métaboliques, avant d’être associée plus récemment à des troubles cardiovasculaires. Les chercheurs se penchent de plus en plus sur l’axe intestin-cœur et suggèrent que le microbiote intestinal pourrait devenir une nouvelle cible thérapeutique pour prévenir et traiter les maladies cardiaques.

Nous poursuivons notre série consacrée à l’axe intestinal en nous penchant cette fois sur le lien entre l’intestin et la peau. Vous l’avez sans doute déjà remarqué : un repas lourd et sucré peut avoir des répercussions dès le lendemain sur votre épiderme, de même que certaines allergies alimentaires peuvent déclencher des éruptions cutanées. Cette réaction de l’axe intestin-peau prouve que la santé de notre intestin est liée à l’état de notre peau, et vice versa.

L’intestin et son microbiote communiquent avec le foie par le biais d’interactions complexes. Connue sous le nom d’axe intestin-foie, cette communication joue un rôle crucial en matière de préservation de la santé du foie et de prévention des maladies. Nous nous pencherons sur le rôle du microbiote intestinal dans l’axe intestin-foie, ainsi que sur les thérapies émergentes fondées sur le microbiote qui s’avèrent prometteuses pour les maladies du foie.

Bien que, chaque année, les antibiotiques sauvent d’innombrables vies, ils peuvent modifier irréversiblement l’équilibre de l’écosystème intestinal. Découvrez les effets à court et à long terme des antibiotiques sur la santé intestinale, ainsi que les stratégies confirmées par la science pour se rétablir après le traitement.

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