Au cours de l’année 2020, la recherche scientifique a permis de mettre en lumière de nombreuses avancées dans le domaine de la santé intestinale, révélant au grand jour certains secrets bien cachés du microbiote. Pourriez-vous deviner quels sont les 10 articles de GMFH les plus populaires en 2020 ?
Le point à date sur l’état des connaissances sur alimentation, immunité et COVID-19 par Joël Doré
11 Déc 2020par Andreu Prados
Une alimentation variée et diversifié permet de contribuer à la composition d’un le microbiote intestinal équilibré et par conséquent de contribuer à renforcer le système immunitaire. Les nutriments apportés via l’alimentation ont aussi un impact direct sur la fonction immunitaire. Découvrez comme l'alimentation et un style de vie sain peuvent soutenir le bon fonctionnement de votre système immunitaire, en particulier en ce qui concerne la protection contre la COVID-19.
Quel est le lien entre la consommation d’aliments fermentés, le microbiote intestinal et la santé ?
11 Nov 2020par Andreu Prados
Dans une nouvelle étude de l'American Gut Project, Rob Knight et ses collaborateurs se sont intéressés à une cohorte de 6 811 sujets, afin d’explorer la façon dont les aliments fermentés affectent la composition et la fonction du microbiote intestinal.
Du pain au levain, au kéfir, les aliments fermentés sont au cœur de l’actualité ! Mais savez-vous exactement d'où ils viennent, quels en sont les bienfaits, et surtout quels liens ils entretiennent avec le microbiote intestinal ?
Saviez-vous que l'alimentation est l'un des facteurs qui influencent le plus la composition du microbiote intestinal ? Une nouvelle infographie de GMFH vous explique quels sont les liens entre nutrition, microbiote intestinal et diversité.
« Mens sana in corpore sano » ou comment votre microbiote intestinal peut affecter votre état d’esprit
7 Oct 2020par GMFH Editing Team
Le microbiote intestinal influe-t-il sur les pensées et le comportement ? Quel est le rôle de l'alimentation ? Qu'est-ce qu'un psychobiotique ? La relation entre l’intestin et le cerveau est fascinante. Retrouvons le professeur John Cryan pour nous en parler.
Les tendances diététiques actuelles sont-elles bénéfiques pour optimiser votre santé intestinale ?
17 Août 2020par Andreu Prados
Se concentrer sur la qualité globale de l'alimentation, et non pas sur la consommation de nutriments isolés, reste la meilleure alliée pour prendre soin de votre santé intestinale. Dans cet article, nous nous intéresserons aux bienfaits ou aux effets indésirables de certains modèles diététiques sur votre microbiote intestinal.
De l’importance d’une bonne alimentation pour nourrir votre système immunitaire
22 Juil 2020par Andreu Prados
La COVID-19 a suscité un regain d'intérêt sur les moyens de renforcer l'immunité et sur le rôle de l'alimentation pour stimuler la réaction du système immunitaire. Notre système immunitaire n’est pas seulement important en période de pandémie, mais bien tout au long de notre vie.
Une alimentation diversifiée pour un microbiote intestinal diversifié. Interview de Kevin Whelan
15 Juil 2020par GMFH Editing Team
Quelle est la meilleure alimentation pour une bonne santé intestinale ? Les « super aliments » sont-ils bons pour le microbiote intestinal ? Ce qui est bon pour nous l’est-il aussi pour la planète ? Kevin Whelan a répondu à nos questions à l’occasion du 9e Sommet Mondial sur le Microbiote Intestinal et la Santé.
Un grand nombre d'informations circulent à propos des aliments bénéfiques pour votre santé intestinale. Dans la partie 4 de notre série, les diététiciennes Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena vous aident à distinguer le vrai du faux afin que vous puissiez optimiser votre santé.