Mieux connaitre les prébiotiques et les probiotiques

Le Dr. Karen Scot, de l’Institut Rowett de la nutrition et de la santé (Rowett Institute of Nutrition and Health) de l’Université d’Aberdeen au Royaume-Uni, nous parle des probiotiques et prébiotiques : de quoi s’agit-il ?, quelles sont les différences entre eux?, comment peuvent-ils modifier notre microbiote, et quels bénéfices nous apportent-ils ?

« La plupart des gens connaissent les probiotiques, mais ignorent tout sur les prébiotiques», explique le Dr Scott, qui souligne également que les deux peuvent contribuer à une meilleure santé. Nous vous encourageons vivement à regarder cette vidéo pour en apprendre davantage sur les effets des probiotiques et des prébiotiques sur notre microbiote intestinal.

GMFH Editing Team