Nous poursuivons notre série consacrée à l’axe intestinal en nous penchant cette fois sur le lien entre l’intestin et la peau. Vous l’avez sans doute déjà remarqué : un repas lourd et sucré peut avoir des répercussions dès le lendemain sur votre épiderme, de même que certaines allergies alimentaires peuvent déclencher des éruptions cutanées. Cette réaction de l’axe intestin-peau prouve que la santé de notre intestin est liée à l’état de notre peau, et vice versa.

Journée mondiale du microbiome 2024

27 Juin 2024

by GMFH Editing Team, Andreu Prados

« Nourrissez vos microbes », tel est le thème de la Journée mondiale du microbiome 2024. Nous avons demandé aux chercheurs quelles étaient leurs connaissances et lacunes en la matière, comment ils définissaient un microbiome intestinal en bonne santé et quelle application thérapeutique pouvait-on donner, pour le moment, à une nutrition axée sur le microbiome de l’individu.

Pendant la période néonatale de la vie, la faible quantité de bactéries du microbiote intestinal capables de traiter la bilirubine (un produit de la dégradation de l'hème) suggère un lien étroit entre la composition du microbiome et le développement de la jaunisse chez les nourrissons. En d'autres termes, l'absence de certaines bactéries dans l'intestin des nourrissons semble être liée au risque de développer une jaunisse.

Il est souvent conseillé aux personnes atteintes d’une maladie inflammatoire de l’intestin de restreindre l’ingestion de fibres alimentaires. De nouvelles études montrent que les fibres ne fonctionnent pas toutes de la même manière, et que leur impact sur l’inflammation intestinale et la fonction de la barrière intestinale dépend du type de fibre, de l’état immunitaire de la personne, ainsi que de la capacité de fermentation des microbes intestinaux.

Que manger ou ne pas manger afin d’améliorer les symptômes des MICI est l’une des principales questions qu’un patient se pose après le diagnostic. Bien qu’il n’y ait pas de réponse simple et que les modifications alimentaires ne remplacent pas le traitement médical, nous avons préparé une nouvelle infographie sur les composants alimentaires à privilégier et à limiter pour aider les patients atteints de MICI.

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