Du pain au levain, au kéfir, les aliments fermentés sont au cœur de l’actualité ! Mais savez-vous exactement d'où ils viennent, quels en sont les bienfaits, et surtout quels liens ils entretiennent avec le microbiote intestinal ?
Food 4 Gut Health est la section dédiée à la promotion du rôle des aliments dans la fonction intestinale parmi les diététiciens, les professionnels de la santé et les avocats de la santé intestinale. Notre objectif est de générer le débat autour de la nutrition, les aliments et la santé intestinale.
Saviez-vous que l'alimentation est l'un des facteurs qui influencent le plus la composition du microbiote intestinal ? Une nouvelle infographie de GMFH vous explique quels sont les liens entre nutrition, microbiote intestinal et diversité.
De la bouche à l’intestin, en passant par le microbiote intestinal, cette publication vous permet de découvrir comment votre organisme réagit après la prise d’un repas selon, votre appétit, les odeurs des aliments, voire vos propres habitudes alimentaires.
Les tendances diététiques actuelles sont-elles bénéfiques pour optimiser votre santé intestinale ?
17 Août 2020by Andreu Prados
Se concentrer sur la qualité globale de l'alimentation, et non pas sur la consommation de nutriments isolés, reste la meilleure alliée pour prendre soin de votre santé intestinale. Dans cet article, nous nous intéresserons aux bienfaits ou aux effets indésirables de certains modèles diététiques sur votre microbiote intestinal.
De l’importance d’une bonne alimentation pour nourrir votre système immunitaire
22 Juil 2020by Andreu Prados
La COVID-19 a suscité un regain d'intérêt sur les moyens de renforcer l'immunité et sur le rôle de l'alimentation pour stimuler la réaction du système immunitaire. Notre système immunitaire n’est pas seulement important en période de pandémie, mais bien tout au long de notre vie.
Une alimentation diversifiée pour un microbiote intestinal diversifié. Interview de Kevin Whelan
15 Juil 2020by GMFH Editing Team
Quelle est la meilleure alimentation pour une bonne santé intestinale ? Les « super aliments » sont-ils bons pour le microbiote intestinal ? Ce qui est bon pour nous l’est-il aussi pour la planète ? Kevin Whelan a répondu à nos questions à l’occasion du 9e Sommet Mondial sur le Microbiote Intestinal et la Santé.
Une alimentation d’origine végétale améliore-t-elle la santé intestinale ? Une interview d’Hana Kahleova
17 Juin 2020by GMFH Editing Team
Hana Kahleova, directrice de la recherche clinique au Comité des Médecins pour une Médecine Responsable (Washington, États-Unis), explique comment une alimentation d'origine végétale agit sur le microbiote intestinal, ainsi que les bienfaits de cette alimentation sur votre santé et votre bien-être.
Un grand nombre d'informations circulent à propos des aliments bénéfiques pour votre santé intestinale. Dans la partie 4 de notre série, les diététiciennes Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena vous aident à distinguer le vrai du faux afin que vous puissiez optimiser votre santé.
Promouvoir la santé intestinale grâce à l’alimentation : conseils de diététiciennes pour une santé durable
3 Juin 2020by Andreu Prados
Améliorer la santé de votre intestin est l'une des manières les plus efficaces d'améliorer votre santé et qualité de vie. Cinq diététiciennes, Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena partagent quelques suggestions pour conserver ou rétablir votre santé intestinale (Partie 3).
Qu’est-ce que la santé intestinale, qui revient si souvent dans les conversations ?
25 Mai 2020by Andreu Prados
Le terme de « santé intestinale » a gagné en popularité auprès des chercheurs et praticiens ainsi que sur les réseaux sociaux. D'un point de vue scientifique, toutefois, elle reste difficile à définir mais également à mesurer. Nous avons demandé à Andrea Hardy, Paula Crespo, Kate Scarlata, Megan Rossi et Mariana Camarena, cinq diététiciennes exerçant à travers le monde,ce qu'est une selon elles une « bonne » santé intestinale et pourquoi il est important de prendre soin de votre intestin pour préserver votre santé et votre bien-être (Partie 2).
