Les micro-organismes qui vivent dans nos intestins sont plus bien plus importants que beaucoup d’entre nous ne le pensent. Par contre l’une des plus grandes menaces pour la santé et la diversité de notre microbiote intestinal est l’utilisation inappropriée d’antibiotiques. Pour sensibiliser la population à ce problème et lui donner les moyens d’utiliser de façon responsable les antibiotiques, la Journée Mondiale sur le Microbiome 2019 a pour thème la « Résistance bactérienne aux antibiotiques ».
Nous vous proposons, en cette journée du 27 juin, de passer du temps à en apprendre davantage sur l’importance de votre microbiote intestinal. Notre site Gut Microbiota for Health et celui de la Journée Mondiale du Microbiome contient de nombreuses ressources éducatives et des infographies.
Pour commencer, nous vous suggérons de parcourir certaines de nos infographies sur les Lactobacilles, des bactéries bénéfiques pour la santé qui sont également impliquées dans le processus de fermentation ainsi que celle sur les Bifidobactéries. Pour en savoir plus sur le rôle du microbiote intestinal sur la santé, nous vous recommandons de lire les articles suivants à propos de la santé intestinale, microbiote et obésité, maladies auto-immunes, et allergies. Nous pouvons également vous encourager à maintenir votre microbiote en bonne santé; l’article sur les probiotiques et les prébiotiques peut vous y aider; sans oublier quelques conseils de diététicien(ne)s.
Nous suggérons que cet apprentissage serve à tous, aussi n’oubliez pas de passer le message afin que vos amis, votre famille bénéficient des connaissances que vous avez acquises grâce à la Journée Mondiale du Microbiome!
