En el proceso que va de la concepción hasta que cumplimos 1.000 días, la nutrición y la microbiota intestinal desempeñan un papel fundamental a la hora de fortalecer los cimientos de nuestra salud futura.
Dieta, antibióticos y zona geográfica pueden influir en la composición microbiana del intestino
27 Jun 2019by Andreu Prados
Entrevistamos al Dr. Rob Knight, director y fundador del Centro para la Innovación en Microbioma de la Universidad de California San Diego, con motivo del Día Mundial del Microbioma 2019, dedicado a la resistencia bacteriana a los antibióticos.
Reloj de la microbiota intestinal: el estrecho vínculo entre microbiota intestinal, patrones dietéticos y ritmo circadiano
29 May 2019by Manon Oliero
Una dieta sana rica en fibra y un horario de comidas regular durante el día son herramientas fácilmente accesibles para mejorar el ritmo de nuestra microbiota intestinal.
¿Dieta baja en grasas o rica en grasas? Cuál elegir para una microbiota intestinal más sana
22 May 2019by Megan Mouw
Un nuevo estudio publicado por el “British Medical Journal” se centra en probar que una dieta más tradicional, con menos grasas y más carbohidratos, podría mejorar la salud de la microbiota intestinal.
La dieta influye en la composición de la microbiota intestinal, y se ha documentado que la forma en que la microbiota intestinal metaboliza nuestros alimentos sería más relevante que lo que comemos.
Cómo cuidar nuestra salud digestiva: el consumo regular de leche fermentada puede mejorar los síntomas digestivos leves
25 Abr 2019by Allison Clark
Un estudio reciente de Philippe Marteau ha analizado y evaluado la velocidad a la que mejoran las molestias abdominales tras haber consumido un producto lácteo fermentado.
Cómo guiar a los pacientes para mejorar su salud intestinal: el papel clave de los dietistas
10 Abr 2019by Megan Mouw
Estudios recientes revelan la importancia de la microbiota intestinal para la salud intestinal y confirman que la dieta continúa siendo uno de los medios más eficaces para influir en el equilibrio entre los diferentes microbios intestinales.
Conversamos con el Dr. Charles Mackay sobre el vínculo entre la dieta, la microbiota intestinal y las enfermedades autoinmunes
20 Mar 2019by Megan Mouw
El Dr. Charles Mackay, inmunólogo y profesor de la Universidad Monash de Melbourne, señala a la microbiota intestinal como uno de los elementos claves en el incremento de las enfermedades autoinmunes.
Los efectos de los probióticos y de los prebióticos en nuestra microbiota intestinal
9 Ene 2019by Megan Mouw
Esta infografía de la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP) permite entender las diferencias entre probióticos y prebióticos y cómo su consumo ayuda a mantener el equilibro de la microbiota intestinal.
Lo que dice la ciencia sobre el vínculo entre almidón resistente y pérdida de peso. Entrevistamos a la Doctora Laure Bindels
28 Nov 2018by Kristina Campbell
Los estudios de la Dra. Bindels, profesora de la Universidad de Lovaina, se han centrado en descubrir si es posible sacar provecho de los carbohidratos complejos como el almidón resistente y los prebióticos en beneficio de la salud.