Las bacterias que forman nuestra microbiota intestinal tienen una vida social muy activa: se comunican entre ellas y colaboran, pero también compiten y se mantienen a raya unas a otras. De esa comunicación entre ellas y con nuestras células depende en buena medida nuestra salud. De ahí que comprender cómo se relacionan será clave para avanzar hacia la medicina personalizada del futuro.
Lo que se enconde en un pañal sucio (Spoiler: ¡miles de virus aliados desconocidos!)
15 Nov 2023by Cristina Sáez
Un equipo internacional de científicos ha estudiado muestras de pañales de casi 650 bebés sanos de 1 año durante 5 años y ha descubierto 10.000 especies de virus, la mayoría de ellos desconocidos hasta ahora. Lejos de enfermar a los niños, se cree que estos virus son verdaderos aliados, ya que juegan un papel importante en la protección contra las enfermedades crónicas.
Aunque el SIBO no es nuevo, su presencia ha aumentado recientemente en Internet y en las redes sociales como resultado de un conjunto de síntomas inespecíficos, como dolor abdominal, hinchazón e incluso fatiga crónica. En esta publicación, veremos qué es el SIBO y qué no es, sus raíces, sus síntomas, su diagnóstico y su tratamiento.
¿Qué pueden hacer los hongos intestinales por nosotros y cómo debemos cuidarlos?
28 Nov 2022by Andreu Prados
Las investigaciones del microbioma intestinal se han centrado principalmente en las bacterias, mientras se pasaban por alto en gran medida otros microorganismos clave, como los hongos. En este artículo te ofrecemos más información sobre la relevancia de la microbiota fúngica para la salud, su desarrollo a lo largo de nuestra vida y la mejor forma de cuidarla.
Proyecto Le French Gut: una iniciativa internacional para comprender mejor el papel de la microbiota intestinal
14 Oct 2022by GMFH Editing Team
De entre los múltiples esfuerzos desplegados para conocer mejor los diferentes aspectos relacionados con la salud afectados por la microbiota intestinal, cabe destacar un nuevo proyecto colaborativo llamado Le French Gut, lanzado en Francia en el marco del "Million Microbiome of Humans Project" (MMHP).
¿Queda ya menos para poder definir una microbiota intestinal saludable?
27 Sep 2022by Cristina Sáez
Si bien no tienen dudas sobre la necesidad de una comunidad rica, equilibrada y resistente de microorganismos en el colon para gozar de un bienestar general y una buena salud, los científicos aún no saben cómo definir una microbiota saludable. Un nuevo estudio con más de 8.000 participantes arroja cierta luz sobre esta cuestión.
¿Pueden el mapeo y la manipulación del microbioma intestinal basados en test ser relevantes para la práctica clínica?
1 Jul 2022by Andreu Prados
Cada vez es más habitual recurrir a los test de microbioma para identificar dietas, probióticos o prebióticos adecuados para diferentes individuos, así como el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas basadas en la composición de la microbiota intestinal y otros datos personales. Pero ¿qué tipo de información proporcionan estos test de microbioma y hasta qué punto son fiables sus resultados para la práctica clínica?
La microbiota intestinal está expuesta a diario a una serie de factores que la modifican, siendo la dieta uno de los más importantes. Nuevos hallazgos del American Gut Project revelan que el origen del agua que bebemos se encuentra entre los factores clave que contribuyen a explicar la variación de la microbiota intestinal.
La singularidad del microbioma: componente clave para un envejecimiento saludable
25 Ago 2021by Manon Oliero
Al igual que la genética, el microbioma tiene su propia firma en cada individuo, lo que lo convierte en único. Esta singularidad podría ser la clave del envejecimiento saludable.
Esta infografía permite conocer mejor a las Lactobacillus, uno de los principales microorganismos de la microbiota intestinal, así como su funcionamiento y en qué alimentos podemos encontrarla.