La Dra. Karen Scott, del Rowett Institute of Nutrition and Health de la Universidad de Aberdeen en el Reino Unido, nos habla sobre los probióticos y prebióticos: ¿qué son?, ¿qué los diferencia?, ¿cómo pueden alterar nuestra microbiota y qué beneficios aportan?

“La mayoría de las personas conocen lo que es un probiótico, pero existe un gran desconocimiento sobre los prebióticos”, explica la Dra. Scott, y recuerda que ambos pueden ayudar de forma beneficiosa a nuestra salud. Te invitamos a ver este vídeo para conocer más sobre el efecto de los prebióticos y probióticos en nuestra microbiota intestinal.